Face à l’épidémie du coronavirus, de nouvelle règles ont été mis en place et notamment le télétravail. Les entreprises sont invitées à privilégier au maximum ce nouveau type de travail. Quand cela est possible bien évidemment. Le but étant de protéger au maximum la santé de tous. Mais comment s’adapter à ce nouveau mode de fonctionnement ? On vous donne quelques conseils dans cet article.
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SONGMICS Bureau Électrique Réglable en Hauteur, 160 x 70 cm, Table Assis-Debout, Fonction Mémoire 4 Hauteurs, pour Bureau, Télétravail, Noir d’encre LSD136B01Posture ergonomique : Le réglage en hauteur de 72 à 120 cm favorisant une posture saine. Enregistrez jusqu’à 4 hauteurs pour régler rapidement votre siège et travailler confortablement Stable et silencieux : Le cadre en acier de qualité et le moteur assurent un réglage uniforme même avec une charge de 70 kg. Le fonctionnement discret vous permet de rester concentré Tout en ordre : 2 ouvertures passe-câbles, une pochette en tissu pour ranger vos petits objets et un grand crochet pour suspendre un sac ou un casque Élégant et pratique : Avec son design élégant et ses lignes épurées, ce bureau vous plonge dans l’esthétique moderne. Sa surface de 160 x 70 cm offre beaucoup d’espace pour travailler ou étudier Assemblage facile : L’assemblage est simple grâce aux instructions détaillées et aux pièces numérotées, vous permettant d’économiser du temps et de l’énergie Remarque : Le plateau est composé de quatre parties distinctes
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Raplink Bureau Assis Debout, Bureau Réglable en Hauteur 100 x 60 cm, Mémoire Préréglée avec 2 Hauteurs, Montage Facile, pour Bureau à Domicile, Études et Jeux, Bois Naturel71 – 116 cm Réglage Ergonomique de la Hauteur : Grâce à son réglage électrique en douceur de 71 cm à 116 cm, ce bureau gaming assis debout permet de passer facilement d’une hauteur assise appropriée à une position debout naturelle, ce qui contribue à réduire les douleurs dorsales et cervicales lors de longues sessions de travail ou d’étude. 2 Boutons de Mémoire : Ce bureau electrique dispose de 2 préréglages de mémoire, vous permettant d’enregistrer un bouton pour la hauteur assise et un autre pour la hauteur debout. Passez d’une position à l’autre en quelques secondes d’une simple pression, ce qui vous permet de changer facilement de position entre les tâches, les cours ou les réunions sans interrompre votre flux de travail. 100 x 60 cm Grand Plateau : Ce bureau assis debout électrique offre une large surface de travail de 100 x 60 cm avec suffisamment d’espace pour deux écrans, un ordinateur portable, des documents et des accessoires, vous offrant une configuration confortable et organisée, que vous travailliez, étudiez ou jouiez. Assemblage Facile en 30 Minutes : Grâce à des instructions illustrées claires et à une vidéo d’installation étape par étape, la plupart des utilisateurs peuvent assembler le bureau assis debout 100×60 en moins de 30 minutes, sans aucune expertise technique requise. Idéal pour les étudiants, les bureaux à domicile et les espaces de travail partagés. Stable & Silencieux : Construit avec un cadre en acier robuste et un plateau épais, ce bureau debout peut supporter jusqu’à 60 kg, ce qui lui permet de supporter votre ordinateur, vos livres, votre imprimante et bien plus encore sans trembler. Équipé d’un moteur de haute qualité, ce standing desk assure un levage fluide et stable avec un niveau sonore inférieur à 50 dB, ce qui vous permet de régler la hauteur pendant les réunions, les appels ou l’utilisation nocturne sans déranger les autres. Remarque : Le plateau se compose de 3 panneaux séparés, et non d’un seul panneau solide.
Les français sont invité à privilégier le télétravail
Depuis le début de la crise sanitaire, le télétravail est devenu une nouvelle méthode de travail. Une découverte pour certaines entreprises, et une évolution massive pour d’autres. Malgré certaines réticences, le télétravail a fait incontestablement ses preuves lors du premier confinement. C’est pour cela que le gouvernement demande à privilégier cette méthode de travail pour endiguer la propagation du virus.
Mais le télétravail est-il donc obligatoire pour le confinement ? Pas aux yeux de la loi, mais pour éviter une rapide propagation dans les bureaux c’est une pratique à adopter. Certes, toutes les fonctions ne peuvent pas être en télétravail. Pour un fonctionnement optimal, la présence de certains est parfois indispensable. Dans ce cas le gouvernement recommande simplement de bien appliqué les gestes barrières.
Le télétravail : une bonne connexion avant tout
Pour télétravailler dans de bonnes conditions il est primordial d’avoir une box internet avec la meilleure vitesse de connexion. Les Français souhaitent pouvoir facilement faire des réunions en visio-conférence sans être interrompu par une connexion lente. En sachant que ce nouveau mode de vie n’est pas prêt de se terminer, posséder la fibre chez soi sera plus avantageux pour vous. La fibre vous permettra d’avoir une meilleure vitesse de connexion à internet bien plus performante que l’ADSL.
Si vous n’avez pas encore la fibre chez vous, vous pouvez facilement tester votre éligibilité sur le site de n’importe quel opérateur. Vous pourrez ainsi trouver l’offre internet qui vous correspond au meilleur prix. Pour cela privilégiez les box internet sans engagement. En effet, elles sont souvent proposées à un prix plus intéressant que les offres classiques. En revanche, si vous êtes plusieurs à travailler très souvent en télétravail, privilégiez une box premium. Vous disposerez ainsi d’une meilleure vitesse de connexion et pourrez ainsi utiliser internet a plusieurs simultanément.
Pour ceux qui ne sont pas éligible à la fibre choisissez une box 4G
Si vous ne pouvez pas profiter de la fibre, vous pouvez éventuellement opter pour une box 4G pour connecter votre foyer à internet. Les opérateurs comme Bouygues Télécom et Orange proposent des offres box 4G pour les zones qui sont mal couvertes en fibre mais aussi en ADSL. Cette offre internet ne comprend ni téléphone ni télévision mais elle vise à améliorer votre connexion à internet afin de pouvoir télétravailler sans problème. Il est nettement mieux pour une période comme celle-ci de travailler dans de bonnes conditions.
Comment bien s’adapter à ce nouveau mode de vie ?
Certains ont déjà bien adopté ce nouveau rythme de vie. Ils affirment qu’ils ont plus de temps pour eux et qu'ils se sentent moins fatigués à la fin de la journée. D'autres restent réticents et ont du mal à trouver une certaine motivation. C’est pourquoi nous allons vous donner 5 petites astuces pour garder votre motivation à la maison comme au travail :
- Dans un premier temps, aménagez un espace dédié à l’exercice de votre activité professionnelle. L’idée est de pouvoir séparer votre lieu de travail à votre lieu de vie. Également, il est très important de privilégier les espaces lumineux
- Ne surtout pas rester en pyjama. Même si vous êtes sûr de ne croiser personne dans votre journée, cela vous mettra dans la dynamique adéquate pour être efficace
- Interdit de négliger les pauses. Certes, il faut vous astreindre à vos horaires de travail habituels, mais attention ne tombez pas dans les excès. Il est primordial pour votre état d'esprit de vous accorder une petite pause. Aérez votre logement afin de prendre une grande respiration et d'aérer votre esprit avant de reprendre vos activités. Cela vous permettra de redoubler d’efficacité dans votre travail. Si vous avez la possibilité de sortir, n'hésitez pas !
- Maintenir le contact avec ses collègues n’est pas négligeable, surtout en télétravail. Si vous ne le faites pas, cela pourrait avoir un impact sur votre morale. Dans ces cas-là vous serez beaucoup moins efficace. Alors n'hésitez pas à les contacter et à échanger avec eux par téléphone ou par visio
- Et le plus important face à cette situation, c’est de prendre soin de vous ! Travailler chez vous vous permettra d’avoir plus de temps pour vous. Plus la peine de perdre du temps avec les transports en commun et les bouchons matin et soir. Plus de temps pour vous préparer un bon petit déjeuner ou faire une petite séance de sport pour bien commencer la journée
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Homall Bureau Assis Debout Électrique 160×80 cm Bureau Réglable en Hauteur avec Fonction Mémoire et Système Anti-Collision, avec Plateau de Gestion des Câbles✅【Santé Bureau Style】La position assise prolongée au bureau exerce une forte pression sur notre corps et entraîne des problèmes de dos et de cou. Ce pupitre apporte une manière saine de travailler, vous permet d’alterner entre la position assise et debout pour travailler, soulage l’engourdissement des jambes et la fatigue du corps due à une position assise prolongée, rend votre énergie plus concentrée. ✅【Excellente stabilité】. Grâce à sa construction entièrement en acier, le cadre du bureau peut supporter jusqu’à 80 kg, ce qui lui confère une stabilité et une durabilité maximales. Toujours aussi stable et sûr après 50 000 tests. ✅【3 hauteurs à mémoire libèrent vos mains】Profitez des avantages pour la santé d’un pupitre réglable en hauteur avec 3 réglages de hauteur programmables pour des transitions rapides et faciles et une plage de hauteur de 72 à 116 cm. ✅【Grand plateau en bois】. Le plateau de la table présente un motif en bois qui est à la fois à la mode et esthétique. Le plateau de table offre suffisamment de place pour un ordinateur, un ordinateur portable, des dossiers de travail, une imprimante et d’autres fournitures de bureau. Veuillez noter que le plateau de table se compose de quatre parties, il n’est pas livré en une seule pièce complète. ✅【Service client】Nous vous enverrons le mode d’emploi détaillé avec tous les accessoires pour que vous puissiez facilement assembler la table. Nous offrons aux utilisateurs un service de retour gratuit et inconditionnel de 30 jours et un service de remplacement ou de réparation de 5 ans.
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SONGMICS Bureau Électrique Réglable en Hauteur, 180 x 80 cm, Table Assis-Debout, Fonction Mémoire 4 Hauteurs, pour Bureau, Télétravail, Doré Chêne LSD138YA01Posture ergonomique : Le réglage en hauteur de 72 à 120 cm favorisant une posture saine. Enregistrez jusqu’à 4 hauteurs pour régler rapidement votre siège et travailler confortablement Stable et silencieux : Le cadre en acier de qualité et le moteur assurent un réglage uniforme même avec une charge de 70 kg. Le fonctionnement discret vous permet de rester concentré Tout en ordre : 2 ouvertures passe-câbles, une pochette en tissu pour ranger vos petits objets et un grand crochet pour suspendre un sac ou un casque Charge rapide & économie d’énergie : Le contrôleur est équipé d’un port USB-C avec une fonction de charge rapide 20W, parfait pour recharger un smartphone ou une tablette. Il s’éteint automatiquement après une minute d’inactivité Assemblage facile : L’assemblage est simple grâce aux instructions détaillées et aux pièces numérotées, vous permettant d’économiser du temps et de l’énergie Remarque : Le plateau est composé de quatre parties distinctes
